EXI: Solução Personalizada de Atividade Física
EXI é um aplicativo projetado para oferecer uma solução personalizada de atividade física baseada em diretrizes médicas. Voltado para pessoas que desejam se tornar mais ativas, o programa se adapta a diversas condições de saúde a longo prazo, como doenças cardiovasculares e diabetes tipo 2. Ao criar um perfil, o usuário recebe um programa de atividade física que considera seu histórico de saúde, garantindo uma prática segura e eficaz.
Alternativa mais recomendada
O aplicativo inclui atividades guiadas para serem realizadas em casa, com a possibilidade de conexão a dispositivos de saúde, como o Apple Watch. O usuário pode acompanhar seu progresso em métricas de saúde, como frequência cardíaca em repouso e distância percorrida. Com a introdução de um sistema de conquistas, como medalhas de bronze, prata e ouro, a experiência é gamificada, incentivando a continuidade na prática de exercícios. Vale ressaltar que o EXI não substitui orientações médicas profissionais.
